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ストイック

『走ることについて語るときに僕の語ること』を読んで語ること

を読みました。 何というか、走る人って同んなじようなことを考えるんだなぁと思ったので、村上春樹さんには失礼だとは承知で共感したことを記します。 はじめに 僕は村上春樹さんが好きでして、学生時代は片っ端から読みました。ハルキストというのはおこが…

新人時代を振り返る

4月。新入社員やリクルートスーツに身を包んだ学生を目にします。なんだか眩しいですね。自分は13年目の社会人生活がスタートしましたが、せっかくの4月なので新人時代を振り返って見たいと思います。 ひどかったこと スキル とにかく何もかもがわからなかっ…

嫌なことでも継続的にできるようにするコツ

僕の働く会社では、毎週月曜日の朝5分間は掃除の時間と決まっています。その時間を利用して、観葉植物に水をあげます。移転のときにお祝いで頂いた観葉植物たちは、1年以上が経った今でも1鉢を除いて元気に育っています。(枯れてしまった1鉢、すみません…) …

ワラーチとバランスボールによる肉体改善記録(1ヶ月目)

こんにちは!突然ですが、2年後にサブスリーを目指すことを宣言します‼︎ サブスリーとはフルマラソンで3時間を切ることですこの前のタイムが3:20:11だったので、1年間で10分ずつ縮める決意です。そのための手段として、従来の帰宅ランに加え二つの新しいトレ…